Descripción

Sinopsis

Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudará a desarrollar ciertas habilidades que te servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad. Tim Gallwey es uno de los pioneros de la psicología deportiva. Fue jugador profesional de tenis y profesor de ese deporte. La presente obra ha sido un gran éxito internacional, con más de un millón de ejemplares vendidos.

Ficha Técnica

Editorial Sirio
DESARROLLO PERSONAL
PVP: 14,96€
135×210
224 páginas
ISBN: 9788478084913

W. Timothy Gallwey

W. Timothy Gallwey (nacido en 1938 en San Francisco, California) es un autor que ha escrito una serie de libros en los que se ha establecido una nueva metodología para el entrenamiento y para el desarrollo de la excelencia personal y profesional en una variedad de campos, que él llama \”The Inner Game.\” Desde que comenzó a escribir en la década de 1970, sus libros incluyen El juego interior del tenis, El juego interior del Golf, El juego interior de la Música (con Barry Green), Esquí interior y El juego interior del trabajo. El libro más importante de Gallwey es \”El juego interior del Tenis\” (The Inner Game of Tennis), con más de un millón de copias impresas vendidas. Además de los deportes, sus métodos de entrenamiento han sido utilizadas en los campos de los negocios, la salud y la educación. En 1960, Gallwey fue capitán en la Universidad de Harvard del equipo de tenis. En la década de 1970 se enteró de las técnicas de meditación del Gurú Maharaj Ji (Fundador de la Misión Luz Divina), del que Gallwey díjo que había mejorado su poder de concentración de una manera que mejoró su juego. En 1973 el New York Times que describe el descubrimiento de Maharaj Ji y su decisión de vivir en un ashram en el celibato y la práctica. En 1997, Gallwey le dedicó su libro, El juego interior del tenis. El \”juego interior\” se basa en ciertos principios en los que un individuo utiliza observaciones sin prejuicios de las variables críticas, con el propósito de ser precisa sobre estas observaciones. Si las observaciones son correctas, el cuerpo de la persona las va a ajustar y corregir de forma automática para lograr el mejor rendimiento. Gallwey fue uno de los primeros en demostrar un método integral de entrenamiento que podrían aplicarse a muchas situaciones, y se encontró dando conferencias con más frecuencia para líderes de negocios en los EE.UU. que a los deportistas. El trabajo de Tim Gallwey ha ayudado a fundar el movimiento actual de coaching de negocios, coaching personal y coaching ejecutivo; considerado por muchos Padre del Coaching moderno. Uno de los exponentes más conocidos del coaching empresarial es Sir John Whitmore, quien popularizó el modelo de Graham Alexander y Alan Fine \”GROW\” para el proceso de coaching. En cada actividad humana hay dos ámbitos de actuación: el externo y el interno. El juego exterior se juega en un escenario externo para superar los obstáculos externos para alcanzar un objetivo externo. El juego interior se lleva a cabo dentro de la mente del jugador y se juega contra varios obstáculos como el miedo, la duda, los lapsos de atención, y la limitación de conceptos o suposiciones. El juego interior se juega para superar los obstáculos autoimpuestos que impiden a la persona o equipo acceder a todo su potencial.